バードック,ごぼう,根
バードックでばっちりダイエット
バードックとはごぼうの根ことです。ヨーロッパでは血液浄化作用のあるハーブとして、ハーブティなどにも利用されています。毒素の排出や、風邪やインフルエンザ予防、血糖降下などの効果が期待できます。また、煎じたものを皮膚に外用すれば、にきびや水虫、腫れ物や潰瘍に効果があるといわれます。また、関節痛やリウマチ、坐骨神経痛などの痛みにも有効と言われています。
... そんな昨夜のご飯は、 バードバードックライス いや、鶏牛蒡ご飯 (そもそもバードじゃねぇし と、豚の生姜焼きと、豚のチーズ焼き 新玉ねぎとツナのサラダでございんす。 そして日があけ、本日は3月1日 早いもんでござんす。 ...